遇见未来的自己 | 第一次分享培训会~

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2019年4月27日下午,“遇见未来的自己”第一次培训课在闽江师范高等专科学校展开,此次培训会从通信规则讲到“同理心”,可谓是干货满满。

培训会立足于与孩子沟通,重点介绍了“什么是同理心”“同理心的效用”以及“如何通过锻炼提升共情能力”,不知道大家都还记得吗?

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同理心简单来说就是换位思考,感同身受的能力,也叫“共情”。

利用同理心与人交往常常意味着先处理情绪,再处理问题,我们需要辨识对方的感受,然后反馈给对方,进而对对方的情绪进行引导,很明显上图第二个处理方式才是有同理心的表现。

值得注意的是,在生活中你很难找到一个如此规范的运用同理心的例子,同理心的运用总是会蕴含在话语的背后,所以对同理心的掌握需要小伙伴们多多练习。

讲师

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2019年5月24日 15:06
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